Se nettoyer le visage, prendre un bain d’immersion aux sels, s’exfolier, mettre des crèmes, se faire une séance de massage, manucure ou pédicure de temps en temps ce sont les plaisirs qui font du bien au corps et à l’âme et par ailleurs, font que les autres nous trouvent bien aussi...

Dans cette section nous allons partager avec vous des tips de Beauté, santé et tant d’autres...



Avec un beau sourire on obtient (presque) tout...

Le sourire pour moi est fondamental. Il nous illumine le visage et parle de nous. Des dents impeccables sont le reflet des femmes dédiées aux soins corporels et qui mènent une vie ordonnée. D’ailleurs, des multiples problèmes de santé, même des problèmes cardiaques s’aperçoivent à travers la bouche et les gencives. La forme, le volume et la couleur des dents évoluent avec le temps, et quelques fois ces changements ne sont pas faciles de percevoir. Pour cela la consultation fréquente chez le dentiste est primordiale. Un bon nettoyage professionnel, tous les six mois au moins, peut réduire les risques de gingivite (les gencives rétractées ne donnent pas un soutient correct aux dents), les caries et l’accumulation de tartre ou plaque bactérienne. Si les dents son tordus, il faut utiliser un appareil pour les corriger. C’est peut être gênant mais cela vaut le coup. Il existe désormais des brackets si transparents, qu’ils passent inaperçus. Tout a changé avec le temps en orthodontie. J’ai porté des appareils à l’âge de 6, 7 ans et ensuite à mon adolescence.
A la maison, ma rutine est celle de me brosser les dents trois fois par jour, c’est à dire, après chaque repas important (p’tit déjeuneur, déjeuneur et diner). J’utilise aussi du fil dentaire avant d’aller dormir. Face à la moindre carie ou douleur, je cours en vitesse chez le dentiste. Il est vrai que pour les maintenir blancs il ne suffit pas de les brosser avec une bonne brosse. Il faut éviter tout ce qui contient du tanin, que par conséquence les tachent, comme le café, le thé, le vin rouge, les myrtilles et la cigarette. Si vous avez déjà les dents jaunies, ils existent à ce jour des milliers de techniques de blanchissement professionnelles. Méfiez vous des solutions magiques, très souvent elles tachent l’émail naturel des dents et les rendent poreux. Je me fait des blanchissements constamment et je me brosse avec un produit spécial pour réussir un effet à long terme. Un sourire blanc vaut bien plus que n’importe quel traitement antirides ou lifting. Il ne faut jamais les abandonner car ils sont une partie essentielle de l’esthétique et du style. Toute femme devient belle avec un beau sourire. Pour conclure j’aimerais vous rappeler qu’il est nécessaire internaliser l’idée que toutes ces habitudes et soins il faut les faire en pro de nous mêmes, pour nous sentir mieux et pour le plaisir et la confiance qui généralement fait que nous nous sentions bien. Si nous ne prenons pas soin de nous même, on transmettra une certaine mégarde de notre personne. Et si c’est ainsi, … ¿Comment prétendre que les autres nous respectent?...

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